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­Hypnose Ericksonienne à Pechbonnieu près de Toulouse 

Qu'est-ce que l'Hypnose Ericksonienne ?

Créée au XXème siècle par le psychiatre et psychothérapeute Milton Erickson, l'hypnose ericksonienne innove : elle va à contre courant des pratiques d'hypnose classique en remplaçant l'injonction par la suggestion. Mais surtout en plaçant le patient au centre de la thérapie

Guidé par le thérapeute, et dans un état de conscience modifié entre éveil et sommeil, le patient entre dans un processus doux et naturel destiné à bâtir des passerelles entre conscient et non conscient. Cela, afin de l'aider à exploiter toute l'étendue de son potentiel et mobiliser ses ressources intérieures à bon escient. L'objectif étant de trouver en lui-même les réponses à ses questions et pouvoir ainsi être autonome pour régler ses éventuelles problématiques présentes et à venir. Pour cela, le cheminement entre les différentes parties du conscient et de l'inconscient est constellé d'images et de paroles bienveillantes et rassurantes. Ceci, afin de participer à lever tout blocage et inhibitions et insuffler un profond sentiment de bien-être tout au long des séances.
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Les étapes de la consultation en hypnothérapie ericksonienne
Il n'y a pas de règles en termes de nombre de séances à réaliser. Le format est fonction de vous, vos besoins et vos ressentis.
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Phase d'induction
Dissociation spacio temporelle, techniques visuelles, auditives ou kinésthésiques
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Phase de dissociation
Fonctionnement distinct et indépendant du mental et du corps du patient
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Phase de travail
Etat de conscience modifiiée du patient qui voyage dans tous ses savoirs et expériences à l'aide de métaphores thérapeutiques
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Phase de sortie
Le patient réorganise ses pensées et reprend possession de l'espace et du temps

Nouveau : Téléconsultation

Milène Migné propose des séances d’accompagnement thérapeutique en consultation à distance (visio Zoom) pour les patients ne pouvant pas se déplacer. Chaque séance doit être réglée à l’avance par virement ou chèque.

Quand consulter un hypnothérapeute ?

Gestion des émotions : 
Gestion du stress, angoisses, peurs, phobies, compulsions diverses, TOC...
Développement personnel : 
Développement de la confiance en soi, de la créativité, de la concentration, de l'estime de soi...
Accompagnement pré & post natal : 
Préparation à l'accouchement, baby blues, autohypnose...
Troubles de l'alimentation : 
Anorexie, boulimie, problèmes de poids..
Traumatismes ou chocs psychologiques : 
Deuils, accidents, séparations difficiles...
Troubles psycho émotionnel de l'enfant & de l'adolescent : 
Stress, harcelement, anxiété, peurs...
Soulagement de la douleur : 
Douleurs chroniques
Préparation mentale : 
Compétition sportive, examen, réalisation de projets, atteinte d'objectifs...

Gestion des émotions

Gestion du stress, 
angoisses, 
peurs, 
phobies, 
compulsions diverses,
TOC...

Développement personnel

Développement de la confiance en soi, 
de la créativité, 
de la concentration,
de l'estime de soi...

Accompagnement pré & post natal

Préparation à l'accouchement,
baby blues,
autohypnose...

Troubles de l'alimentation

Anorexie,
boulimie,
problèmes de poids...

Traumatismes ou chocs psychologiques

Deuils,
accidents,
séparations difficiles...

Troubles psycho émotionnel de l'enfant & de l'adolescent

Stress,
harcelement,
anxiété,
peurs...

Soulagement de la douleur

Douleurs chroniques

Préparation mentale

Compétition sportive,
examen,
réalisation de projets,
atteinte d'objectifs...

Milène Migné, votre hypnothérapeute O.Santé

« Les ressources se trouvent en vous. Il suffit de savoir comment les activer »
Milène Migné, formée en Hypnose Ericksonienne et en PNL est votre guide sur le chemin menant à vos ressources intérieures. 

Ce qui l'anime au quotidien ? 
Vous permettre de puiser en vous pour vous aider à vous dépasser quelle que soit la complexité de la situation qui se présente. Elle s'applique d'ailleurs ce principe personnellement en allant régulièrement au contact d'elle-même, en explorant un panel d'émotions le plus large possible et en repoussant chaque jour un peu plus ses limites au quotidien (physiques et psychiques) comme dans les activités qu'elle pratique : full contact (elle a d'ailleurs été championne de France de cette discipline), marathon, théâtre...

Milène Migné trouve une source d'inspiration inépuisable dans les relations qu'elle tisse avec ses patients. Et d'une certaine manière, elle se sent reliée à chacun d'entre eux par un lien invisible empreint d'authenticité et de confiance mutuelle. La force que les patients trouvent en eux pour dépasser traumatismes, deuils ou handicaps la fascine, l'inspire et véhicule de l'énergie positive qu'elle transmet ensuite à son tour à son entourage.

Grâce à une écoute attentive et une attention particulière portée à votre communication verbale et non verbale, Milène Migné est en capacité de déceler toute l'étendue de votre potentiel et de vous aider à le percevoir à votre tour
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Hypnothérapie & transversalité

L'hypnothérapie et la médecine traditionnelle se complètent mutuellement.
Si dans la majeure partie des cas, les patients viennent spontanément consulter l'hypnothérapeute pour régler un problème d'ordre émotionnel, il peut arriver qu'après analyse, la problématique soit multifactorielle et nécessite un travail pluridisciplinaire. Par exemple, une diététicienne peut orienter un patient vers l'hypnothérapie si elle détecte qu'un problème alimentaire trouve son origine dans un traumatisme ou une addiction et inversement. 

Dans le cas où la problématique reste purement émotionnelle, elle peut également être gérée intégralement par l'hypnothérapie. Il n'existe pas de recette magique en hypnothérapie. Face à une problématique, la solution sera instinctive, évolutive et trouvée par le patient lui-même. Le patient est également libre de ses choix et possède son libre arbitre dont il peut faire usage à tout moment de la prise en charge. Dans le cas où il est établit que l'hypnothérapie a atteint ses limites chez un patient donné, il pourra être réorienté vers des thérapies complémentaires. L'objectif étant que chaque patient parvienne à résoudre ses problèmes et exprimer pleinement toute l'étendue de ses ressources.
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Déroulement d'une séance

Un entretien lors de la première séance vous permettra de clarifier votre demande, vos besoins et votre objectif.
Par la suite, chaque séance est unique et adaptée. Milène combine différentes approches thérapeutiques (Hypnose, PNL, Astro thérapie...).

Les idées reçues sur l'hypnose

" Hypnose = perte de contrôle et manipulation "

En état d'hypnose le patient n'est pas endormi mais en état modifié de conscience, sans perte de conscience ni manipulation possible. Cet état est similaire à celui d'une rêverie, un état de détente ou de lâcher prise.

" L'hypnothérapeute apporte les réponses à la place du patient "

L'hypnothérapeute n'ordonne pas, il suggère, pour que ce soit vous, si vous le décidez, qui trouviez les solutions à vos problèmes par vous-même. Cela, en mobilisant les ressources qui se trouvent en vous.

" L'hypnose est un processus magique. Pour résoudre ses problèmes en hypnothérapie, il suffit de s'endormir et au réveil, ils ont disparus. "

Pendant les séances d'hypnothérapie, le patient doit rester acteur de son cheminement et de ses choix. L'hypnothérapeute, quant à lui, joue le rôle de guide et permet de faciliter l'accès aux ressources intérieures du patient. Celles qui lui permettront de progresser sereinement sur le chemin du mieux-être.

" L'état d'hypnose n'est pas accessible à tout le monde. Certaines personnes sont hypnotisables, d'autres non. "

Contrairement à une pensée répandue, l'état d'hypnose est un état naturel présent chez tous les êtres humains. Il s'apparente à une phase de concentration intense ou de détente et de rêverie. Ainsi, tout le monde a la possibilité d'entrer en état d'hypnose.

" L'hypnothérapie est inefficace contre la douleur "

Dans certains cas, l'hypnothérapie permet de réduire l'utilisation de produits anesthésiques lors de certaines chirurgies. A plus petite échelle, elle agit sur différents maux du quotidien : maux de tête, maux de dos, maux de ventre...

Informations pratiques

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    Milène Migné
    Séance de thérapie psycho émotionnelle / 1h00 : 70€
    06 18 02 27 21
    Du lundi au vendredi sur rendez-vous
    Laetitia Touzinaud
    06 89 80 17 82
    Du lundi au vendredi sur rendez-vous
    Les séances d'hypnose peuvent faire l'objet d'un remboursement par votre mutuelle. Pensez à vous renseigner. 

    Une facture vous sera transmise sur laquelle figure son numéro ADELI attestant de son enregistrement à la DASS et de la qualité de la formation.
    Programme sur-mesure
    Adapté à vos besoins
    + de 10 ans d'expérience
    Mis à jour par des formations régulières pour s'adapter aux constantes évolutions en vous et autour de vous
    Experts en bien-être
    Tous les praticiens & intervenants sont diplômés d’Etat
    Infos & rendez-vous
    Au 06 09 08 48 60 ou sur info@o-sante.com

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